È ricco di vitamine e antiossidanti, non ha molte calorie e ha un gusto ricco e delizioso. Contiene quantità notevoli di ferro, calcio, magnesio, fosforo e potassio, minerali
Le uova sono considerate un alimento completo poiché possiedono tutti i nove amminoacidi essenziali. L’alimento completo o la proteina completa sono chiamati in questo modo perché sono associati
Se hai mai sofferto di funghi alle unghie dei piedi, saprai che si tratta di un’esperienza spiacevole da molteplici punti di vista. Il fattore estetico è solo una
L’ipertensione arteriosa, comunemente nota come pressione alta, non è più una condizione correlata all’anzianità. Al giorno d’oggi, ci sono giovani e persino adolescenti che hanno a che fare
Ti piacciono quelle lunghe vacanze al mare o in piscina? Allora dovresti prestare attenzione ai rischi associati alla prolungata esposizione al sole. Tra gli effetti collaterali di questa
L’artrite è un’infiammazione che interessa le articolazioni. Colpisce più frequentemente le donne rispetto agli uomini, e soprattutto chi è in sovrappeso. I sintomi dell’artrite sono dolore, rigidità alle
Il cane! Il miglior amico dell’uomo! Il compagno più fedele! Un membro della famiglia! Il cane accompagna gli esseri umani sin da epoche antiche. È un animale molto
Sapevi che il magnesio è uno dei sali minerali presenti nell’organismo, responsabile di centinaia di reazioni cellulari, dalla replicazione del DNA ai processi associati alle contrazioni muscolari e
Quando tocchi persone o altre superfici durante la giornata, entri in contatto con molti batteri e germi. In particolare, puoi infettarti toccandoti la bocca, gli occhi o il
Dormire bene influenza direttamente la tua salute mentale e fisica. Il sonno ci aiuta a controllare il metabolismo, il peso, la stabilità del nostro umore, aiuta a prevenire
