8 λόγοι για να πίνετε τακτικά νερό καρύδας

Share this article!

Oι περισσότεροι μιλούν με καλά λόγια για το λάδι καρύδας ή το γάλα και τα οφέλη τους για την υγεία, ωστόσο το νερό καρύδας δεν πιστώνεται τα θετικά σχόλια που αξίζει. Καταρχήν δεν πρέπει να συγχέουμε αυτά τα τρία παράγωγα της καρύδας, διότι το γάλα και το λάδι καρύδας είναι πιο υψηλά σε λιπαρά και προέρχονται από τον χυμό και τη σάρκα της καρύδας που είναι ώριμη, ενώ το νερό καρύδας είναι υγρό που σουρώνεται από το κέντρο της νεαρής, πράσινης καρύδας και μετά συσκευάζεται και πωλείται στα μαγαζιά.

Το νερό καρύδας είναι φυσικά γλυκό, αναζωογονητικό και δροσιστικό με μια ήπια γεύση. Η γεύση μοιάζει σαν νερό, που έχει φιλτραριστεί σε καρύδα. Παρακάτω ακολουθούν τα οφέλη της κατανάλωσης νερού καρύδας για την υγεία σας.

Πατήστε Επόμενη για να διαβάσετε περισσότερα.