10 Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε Μετά τα 40

Share this article!

Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα 40. Και αυτό συμβαίνει γιατί πρώτον ο βασικός μεταβολικός ρυθμός αρχίζει να μειώνεται και δεύτερον λόγω των ορμονικών αλλαγών από την εμμηνόπαυση. Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση είναι πολύ συχνή.

Χρειάζεται έτσι να προσέξετε περισσότερο τη διατροφή σας. Το Flashposts σας παρουσιάζει τις 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γιατί κάνουν κακό όχι μόνο στο μεταβολισμό, αλλά και στην υγεία σας.

Πατήστε Επόμενη για να διαβάσετε περισσότερα.